ある方から手に入ったカスピ海ヨーグルトを最近毎朝食べている。 常温で発酵するので、増やすのが楽だ。 発酵させる前に砂糖をスプーン１杯入れておくと、粘りが強くなってなお良し。 抗がん作用、便秘解消、美肌、免疫力の強化などに役立つといわれるカスピ…

『ドリフのほんとにほんとにご苦労さん』ではないが、「どこへ行こうと鼻つまみ」な心境になることが、ときどきある。 いやじゃありませんか。